Nëse jetoni vetëm është me rëndësi t’u kushtoni rëndësi shenjave të cilat tregojnë që ndoshta është më mirë të bashkoheni me familjen. Më së shpeshti personat e moshuar kërkojnë ndihmë kur vërejnë që shpesh fillojnë të harrojnë dhe se më nuk mund të funksionojnë të pavarur, nuk kanë mundësi të furnizohen në mënyrë të pavarur me artikuj ushqimorë dhe të përgatisin racionet, si dhe të mbajnë vetë higjienën personale.
Ato ndryshime, theksojnë ekspertët, është me rëndësi t’i kuptojnë seriozisht dhe ndaj tyre të veprojnë në mënyrë të përshtatshme. Nëse personi i moshuar nuk ka familje, apo marrëdhëniet familjare janë të çrregullurta, më së shpeshti për ndihmë u drejtohen fqinjëve ose mjekut të familjes. Është me rëndësi t’u shpjegohet se në cilat segmente u ofrohet ndihma dhe që ajo ndihmë nuk është e thënë të jetë afatgjatë dhe se nuk do të humbin tërësisht pavarësinë.
Personat e moshuar nuk duhet të hezitojnë bisedën për ndryshimet që u ndodhin, nuk duhet të ndihen keq nëse vërejnë që në disa aspekte nuk mund të funksionojnë vetëm dhe duhet të kërkojnë ndihmë. Familja duhet të jetë në të shumtën e rasteve përkrahja më e madhe për personin e moshuar. Mirëpo për shkak të mënyrës së tanishme të jetesës gjithnjë e më dinamike, ndodh që të moshuarit shpesh mbeten të vetmuar dhe ndihen shumë të mërzitur. Anëtarët e familjes duhet t’i kushtojnë kujdes dhe të kenë mirëkuptim për ndryshimet specifike të jetës së anëtarit të moshuar.
Ndërkaq, humbja e kujtesës mund të konsiderohet normale, veçanërisht me moshën. Këtë ka pohuar për HuffPost Carmen Carrión, një neuropsikolog dhe një asistent profesor i neurologjisë në Shkollën e Mjekësisë në Yale. “Këtu është një fakt shumë dëshpërues. Ne fillojmë të humbasim neuronet në të 30-at,”=tha Dr.Michael Rosenbloom, një neurolog në Qendrën e Kujtesës dhe Shëndetit të Trurit në UW Medicine në Uashington. Me kalimin e kohës, ne bëhemi më pak efikas në të mësuarit dhe të kujtuarit dhe për mua, pothuajse ndihet si ky cikël jetësor, kur je i ri dhe je student, duhet të mësosh më shumë informacion dhe ato sisteme duhet të funksionojnë. në të gjithë cilindrat, por kur plakeni, është më pak kritike.
