Lemza (singultus) është zakonisht një fenomen i padëmshëm dhe kalon brenda një kohe të shkurtër. Ka shumë pak prova që tregojnë se lemza ka një funksion të dobishëm.
Sipas studimeve, lemza mund të shfaqet edhe kur një foshnjë është ende në mitër. Lemza gjatë kësaj faze mund të ndihmojë në zhvillimin dhe forcimin e muskujve të përfshirë në frymëmarrje.
Në rastet kur lemza vazhdon për disa ditë ose javë, ajo mund të sinjalizojë një problem të thellë shëndetësor, dhe për këtë arsye është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek. Lemza e zgjatur mund të shkaktojë probleme të ndryshme, si:
- Vështirësi në gjumë
- Vështirësi në të ngrënë dhe të pirë
- Dhimbje
- Lodhje
- Vështirësi në të folur
- Dhimbje të fytit (faringjit)
- Stres, ankth ose ndryshime në humor
- Rrezik për të humbur ndjenjat (sinkopa konvulsive)
Në përgjithësi, lemza zakonisht zgjat nga disa sekonda deri në disa minuta.
Tek foshnjat nën 12 muaj, lemza është një fenomen i zakonshëm dhe shpesh kalon vetvetiu, por mund të ndihmohet me ushqyerje.
Foshnjave mbi 6 muaj mund t’u jepet pak ujë.
Për foshnjat që ushqehen me shishe, sigurohuni që thithka e shishes të mos ketë ajër brenda.
Foshnjat që ushqehen me gji duhet të jenë të vendosura në mënyrë të duhur gjatë ushqyerjes.
Mbajtja e foshnjës në një pozicion të drejtë për 15 deri në 20 minuta pas ushqyerjes dhe fërkimi i shpinës mund të ndihmojë në parandalimin dhe lehtësimin e lemzës. Nëse lemza nuk kalon ose shoqërohet me simptoma të tjera, si refuzimi për të ushqyer, harkimi i shpinës ose të qarat e vazhdueshme, është e domosdoshme të konsultoheni me pediatrin.
Tek fëmijët më të rritur, adoleshentët dhe të rriturit, lemza që zgjat më pak se 48 orë mund të menaxhohet në shtëpi duke provuar disa metoda, si:
- Mbajtja e frymëmarrjes për disa sekonda (5-10 sekonda)
- Frymëmarrja në një qese letre për një kohë të shkurtër
- Pirja ujit të ftohtë
- Kryerja e manovrës Valsalva (marrja e frymës me forcë me gojën mbyllur dhe hundën e zënë)
- Gëlltitja e pak sheqeri të thatë
- Kafshimi i një limoni
- Gargara me ujë të ftohtë
- Tërheqja e gjuhës
- Tërheqja e gjunjëve drejt gjoksit dhe mbajtja e këtij pozicioni për 30 sekonda deri në një minutë
Nëse lemza nuk kalon brenda tre orëve ose përkeqësohet, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj, sidomos nëse shoqërohet me simptoma të rënda, si dhimbje të forta ose vështirësi në frymëmarrje.
Mjeku juaj mund të identifikojë shkakun e lemzës dhe të përshkruajë trajtimin e duhur, qoftë me medikamente si antacidet për refluksin e acidit apo me procedura të tjera, siç është heqja e një trupi të huaj nga veshi. Përveç trajtimit të shkakut themelor, mjeku mund të përshkruajë edhe ilaçe që ndihmojnë në ndalimin e lemzës, si baclofen, metoclopramide, chlorpromazine dhe gabapentin.
Disa njerëz kanë gjetur përfitime nga metoda alternative si hipnoterapia ose akupunktura. Në raste të rralla, lemza që nuk kalon mund të trajtohet me ndërhyrje kirurgjikale, siç është bllokimi i nervit frenik.
