Sipas një studimi të vitit 2021 nga Gazeta Evropiane e Obstetrikës dhe Gjinekologjisë dhe Biologjisë Riprodhuese, nivelet e shëndetshme të vitaminës D lidhen me rezultate më të larta në dëshirën seksuale, orgazmën dhe kënaqësinë tek gratë e shëndetshme.
Në një studim të vitit 2018 të publikuar nga International Journal of Impotence Research, të njëjtët studiues gjetën rezultate të ngjashme te meshkujt: Pjesëmarrësit me nivele të shëndetshme të vitaminës D u zbuluan se kishin rezultate më të mira në funksionin erektil, funksionin orgazmik dhe dëshirën seksuale sesa meshkujt me mungesë të vitaminës D ose pamjaftueshmëri.
Ruajtja e niveleve vërtet optimale të vitaminës D mund të ndihmojë në mbështetjen e një libidoje të shëndetshme, edhe në dimër! Plotësimi ditor i vitaminës D, në mënyrë specifike, është gjetur se përmirëson nivelet e testosteronit tek meshkujt dhe rezulton në nivele më të shëndetshme të estrogjenit dhe progesteronit tek gratë me menstruacione.
Duke marrë parasysh se testosteroni, estrogjeni dhe progesteroni luajnë të gjithë një rol në dëshirën dhe zgjimin seksual, mund të jetë koha për të marrë në konsideratë një suplement të cilësisë së lartë të vitaminës D nëse dëshira juaj seksuale po dëmtohet.
