Shkarko tani Top Albania Radio App
Radio që dëgjohet
Radio që shikohet
Radio që lexohet
Radio që shijohet
Radio
Shows
Podcasts
Lajme
Magazine
Lifestyle
Horoskopi
TimeOutTirana
Top Awards
Live Radio
Top Albania Radio
Top Gold Radio
My Music Radio
Radio
Top Albania Radio Top Gold Radio My Music Radio
More
Programi TAR Disc of the Day Libra
Playlists
All playlists Timeless Playlist Albanian’s Hot Top 30 The Playlist Halloween’s Big Mix Dori Dj – Selected By Dj SAIX - TOP 20 OF 2021 Dj Ankloe – Selected By Dj Vini – Selected By Dj R10(AI) - Playlist Danko Dj – Selected By Dj Wizii – Selected By Dj XXL – Selected By Top 50 of 2021 - The Top List Top 50 of 2021 - International Hits Top 100 Songs of the Year Roi Dj - Selected By Në kuadër të dashurisë - Soundtrack Best Music of 2023 (So Far) 25 Years Creating Memories
Staff
DeeJay Prezantues Redaksia
Rreth TAR
Historiku Frekuencat Mundësi Punësimi Privacy Policy & Terms of Use Kontakt
Shows
1KËNGËXTY @ The Movies Back to the Beginning Best shows of the week Botë e Çuditshme Drunk in the Coffee Shop Flet Hap Ç'ju! Hip Hop On Top House Classics House Nation Lancio Live From Tirana Ndryshe News - Ngjarjet Kryesore Një ngjarje dy të vërteta Pardon My French Pasó Radio is your friend S'e Kam me Ty Selected by Sot Nuk Është e Hënë TAR Hits The Top List Vitality Vibes Wake Me Up Wake Up
Video Podcasts
Të fundit 1këngëx2 1KËNGËXTY @ the Movies A•Live•Night – 4K Back to the Beginning BBV - Live nga shtëpia Big Brother Radio Çdo Gjë Është Ashtu Si Duket Çdo gjë është ashtu si duket Dilema Sociale Dita e 8 Dy të vërtetat e një lajmi Fol Happy Hour HistoGri Ku ke humbur? Lancio Last Night of the Year Live From Tirana MeKast Merre me Long Show Ndryshe News - Edicioni Informativ Ngjarjet që shënuan 2023 Një orë me Frankën Orët OTM X ALBANËN Pardon My French PASÓ Pasó Mondial Pasó – Euro 2024 Propaganda S'e Kam me Ty Sot Nuk Është e Hënë South Outdoor Festival - Live Surprise Swing Marathon Ta Thote Jonka TAR Exclusive Top 100 Songs of the Year Top Albania Radio Special Top Radio Arkiv Vintage Vitality Vibes Wake Me Up Youth Power - Podcast
Audio Podcasts
Të fundit @ The Movies Back to the Beginning Drunk in the Coffee Shop Hip Hop On Top House Classics House Nation Lancio Live From Tirana Ndryshe News - Ngjarjet Kryesore Një ngjarje dy të vërteta Pardon My French Pasó S'e Kam me Ty Selected by Sot Nuk Është e Hënë Vitality Vibes Wake Up 1këngëx2 A.Live.Night BBV - Live nga shtëpia Big Brother Radio Çdo gjë është ashtu si duket Club Rotation Dilema Sociale Dita e 8 Fol me Anila Hoxhën Gangsta Nation HistoGri, Ana e Errët e Historisë! Ku ke humbur? Last Night Of 2023 MeKast Merre me Long Show Ngjarjet që shënuan 2023 Një orë me Frankën On the mic me Albanën Orët Pasó - Euro 2024 Pasó Mondial Propaganda Surprise Ta Thotë Jonka Top 100 Songs Of 2023 Top Albania Radio Special Top Radio Arkiv Youth Power
Lajme
Lajmet e fundit Aktualitet Politikë Rajoni Sociale Art & Kulture Bota Sport Minutë pas minute Sondazh
Magazine
Të fundit nga Magazine Gossip Showbiz Celebrities Film & TV Music Love & Sex
Lifestyle
Të fundit nga Lifestyle Health & Beauty Fashion Horoskopi Tech Design Travel Food & Drink Auto & Moto
Live Radio
Top Albania Radio Top Gold Radio My Music Radio
Horoskopi
Dashi Demi Binjakët Gaforrja Luani Virgjëresha Peshorja Akrepi Shigjetari Bricjapi Ujori Peshqit
Horoskopi
Horoskopi Ditor Horoskopi Mujor Horoskopi Kinez
TimeOutTirana
Eventet e fundit Tirana i ka t'tana
Gjera
Vitality Vibes | News

Relaksa Dauti tregon se si relaksohet dhe rikuperon energjitë e humbura pas garave!

Mikela Mike
02 Nëntor 2024

Të ftuar në episodin e sotëm të “Vitality Vibes” me Ilvi Begollin kanë qenë Taulant Stërmasi, Luiza Gega dhe Relaksa Dauti për të diskutuar rreth atletikës në Shqipëri. Ilvi Begolli Taulant Stërmasi Luiza Gega Relaksa Dauti R10

LAJME TË NGJASHME

Kampionët e Shqipërisë/ Vështirësitë dhe sfidat që hasin atletët për të arritur majat në botë!
1 min
Trup i vogël, shpejtësi e madhe/ Si arrin Luiza Gega të thyejë këto rekorde në atletikë?
1.5 min
“E shoh veten në vështirësi…”/ Taulant Stërmasi flet rreth infrastrukturës sportive në Shqipëri!
1.5 min
Dieotologët shpesh thonë që qumështi nuk është aq i mirë, ja e vërteta sipas Hyrida Basha!
1 min
Hyrida Basha shpjegon diferencën mes dietës dhe regjimit ushqimor!
1.5 min

MË TË LEXUARAT

“The Power Of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment” i cilësuar edhe si Filozofia e Epokës së Re nga Eckhart Tolle! Kritikë!
Depilon vajzat në pjesën intime për 500 euro, konkurrenti i Përputhen: “Një kliente më kërkoi…”!
Kush ishin ata në të vërtet?! Analiza e re e ADN-së e viktimave të Pompeit zbulon të vërtetën tronditëse!
Ju zbulojmë vendet më të fotografuara që ‘sundojnë’ Instagramin! Për fotot më virale vizitoni…
‘Fqinjë me Babagjyshin’/Fotografja e cila ka zgjedhur të jetojë në vendin më të largët të botës, Polin e Veriut!
MISTER vdekja e infermieres, trupi i saj u gjet në lumë tre javë pasi u zhduk nga shtëpia!
Sara Karaj po kalon një periudhë të vështirë shëndetësore?
E “varur” pas seksit rastësor, ish-fituesja e “Big Brother” tregon numrin e meshkujve që ka fjetur!
“Teza”, ndalohet në Rinas pedagogia e Universitetit të Elbasanit!
Platforma më e vjetër e naftës në det të hapur në botë, qyteti i epokës sovjetike po zhduket!

Editori Sugjeron

Për kë “jep jetën” Wendi Mancaku? Këngëtarja: “Shprehje që ka shumë peshë…”
‘Girl Power’ këtë herë në Social Top 5, surpriza e kësaj jave në Instagram rezulton…
Françeska Murati zbulon gjithcka mbi marrëdhënien e Princ Lekës me Blerta Celibashi!
Sara Karaj po kalon një periudhë të vështirë shëndetësore?
"The Power Of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment" i cilësuar edhe si Filozofia e Epokës së Re nga Eckhart Tolle! Kritikë!
Realizohet portreti i “Babait të Inteligjencës Artificiale” nga roboti humanoid!
"Ka qenë ndoshta viti më i vështirë në jetën time..."/Princi William emocionon me rrëfimin e tij!
Amazona braziliane përjeton sasinë më të vogël të shpyllëzimit në 9 vitet e fundit!
Pse duhet të konsumojmë një mëngjes të kripur dhe jo të ëmbël?
Tragjike/Lojtari homoseksual i hokejit qëllohet dy herë me armë nga ish-i dashuri 37 vjet më i madh!
Top Albania Radio