Fotografitë para dhe pas janë të kudogjendura për një arsye. Ato ua bëjnë të qartë të tjerve se një situatë pas është më e dëshirueshme se një tjetër para. Mendoni për shembull para dhe pas fotove të fokusuara në humbjen e peshës. Nëse një grup njerëzish shikonin një fotografi të vetme të dikujt që qëndron me rroba banje, secili person në atë grup mund të ketë një reagim të ndryshëm.
Disa mund të ndihen të tërhequr nga personi, të tjerët mund të ndihen indiferentë ndaj personit dhe të tjerët mund të përqendrohen në diçka krejtësisht tjetër si ajo që personi ka veshur ose si duket perëndimi i diellit pas tyre.
Por nëse e njëjta foto shfaqet pranë një fotografie tjetër të të njëjtit person, në të cilën ata veshin një kostum banje të ngjashëm, por kanë një trup më të madh, reagimet e grupit që shikojnë foton bëhen shumë më uniforme. Ata vënë re madhësinë e trupit të personit në të dy fotot para çdo gjëje tjetër. Ky krahasim është shkaktari. Ndërsa fotot para dhe pas mund të funksionojnë për tregtarët dhe krijuesit e përmbajtjes, ato shpesh janë toksike për të tjerët. Sigurisht, disa janë të padëmshme.
Një fotografi e një pjate të pisët para se të pastrohet me detergjent enësh kundrejt më pas, ose një raft librash të çrregullt pranë një të rregulluari. Sidoqoftë, çdo çift fotografie para dhe pas që tregojnë një qenie njerëzore dërgon një mesazh të rrezikshëm, se disa lloje trupash ose fytyra, lloje flokësh, tonet e lëkurës, forma të buzëve, etj. janë më të mira se të tjerat.
Ja pse këto lloje fotografish janë edhe më të dëmshme nga sa mendoni:
1. Ato shkaktojnë krahasime jo të shëndetshme.
“Ndërsa ndonjëherë me qëllim të mirë, publikimi i fotove para dhe pas krijon krahasime shoqërore dhe trupore, të cilat mund të shkaktojnë dëm për këdo, veçanërisht për njerëzit që luftojnë me imazhin e trupit dhe shqetësimet e të ngrënit,”-tha Chelsea Kronengold, drejtoreshë e komunikimit në “National Eating Disorders Association”.
Shumë njerëz që shohin këto fotografi do të duken më shumë si “më parë” sesa “pas”. Dhe për shkak se i gjithë qëllimi i krahasimit para dhe pas është të thuhet se “pas” është më mirë, ata ka të ngjarë të përfundojnë duke u ndjerë më pak se, ose sikur trupi i tyre duhet të “fiksohet”. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në dëm të vërtetë. Chelsea pohoi se:
Pakënaqësia e trupit dhe brendësia ideale e dobësisë janë faktorë potencialë të rrezikut për të gjitha llojet e çrregullimeve të të ngrënit. Njerëzit me imazh negativ të trupit jo vetëm që kanë më shumë gjasa të zhvillojnë një çrregullim të ngrënies, por gjithashtu kanë më shumë gjasa të vuajnë nga depresioni, izolimi, vetëvlerësimi i ulët dhe obsesionet me humbjen e peshës.
2. Ato përforcojnë stigmën në peshë dhe paragjykimet kundër yndyrës.
Fotot para dhe pas ekzistojnë në çdo cep të mediave sociale, por ato janë më të përhapura në hapësirën e humbjes së peshës. Shpesh, këto postime nxjerrin komente që duken pozitive, si “kaq frymëzuese!” ose “dukesh shkëlqyeshëm!” Por ka një anë tjetër problematike të këtyre komenteve. Nënkuptimi është se personi nuk dukej shkëlqyeshëm në trupin e tij më të madh dhe se të qenit më i hollë është gjithmonë më mirë.
Kronengold tha se:
Këto mesazhe delikate dhe të hapura kontribuojnë në stigmën e peshës dhe përjetësojnë mesazhe të kulturës jo të shëndetshme të dietës që ndryshimi i trupit tuaj, humbja e peshës ose të qenit më i hollë, shihet si një arritje ‘moralisht superiore’.
Kjo stigmë e peshës, pra diskriminimi bazuar në peshën e një personi është tepër e përhapur në shoqërinë tonë dhe ka efekte serioze negative. Një përmbledhje e vitit 2018 në “Journal of Advanced Nursing” zbuloi se përjetimi i stigmës në peshë rrit rrezikun e një personi për diabet, çrregullime të ngrënies, depresion, ankth dhe pakënaqësi të trupit. Ajo u lidh gjithashtu me një rritje të stresit kronik, inflamacionit kronik dhe një ulje të vetëvlerësimit.
Stigma e peshës buron nga besimi se të qenit më i hollë është më mirë dhe se dhjamosja është e pashëndetshme. Por nuk është vërtet kështu. Një përmbledhje e vitit 2016 e botuar në “JAMA” zbuloi se njerëzit në kategorinë e indeksit të masës trupore “mbipeshë” jetojnë më gjatë. Një studim tjetër i vitit 2016 i botuar në Gazetën Ndërkombëtare të Obezitetit zbuloi se 50% e njerëzve të klasifikuar si “mbipeshë” ishin metabolikisht të shëndetshëm.
Ndërkohë, 30% e njerëzve të klasifikuar si peshë “normale” ishin metabolikisht të pashëndetshëm. Marrëdhënia midis peshës dhe shëndetit është tepër e komplikuar, por është e drejtë të thuhet se nuk mund të përcaktoni nëse dikush është apo jo i shëndetshëm duke parë një fotografi të tyre.
Kronengold gjithashtu theksoi se edhe para dhe pas fotove që tregojnë shtim në peshë përforcojnë stigmën në peshë. Hapësira e rimëkëmbjes së çrregullimeve të të ngrënit është e mbushur me para dhe pasardhës që shfaqin një trup jashtëzakonisht të hollë “para” pranë një trupi më pak të hollë (por ende relativisht të vogël) “pas”.
Shumë nga këto çrregullime të ngrënies para dhe pas fotografive dërgojnë mesazhin se individët me një histori të anoreksisë [nervosa] dhe/ose një BMI të ulët janë njerëzit e vetëm të prekur nga çrregullimet e të ngrënit. Kjo përforcon stereotipin se çrregullimet e të ngrënit kanë një “pamje” të caktuar dhe mund të tjetërsojnë njerëzit me diagnoza të tjera të çrregullimeve të ngrënies dhe/ose në trupa me peshë më të lartë.
3. Ato nuk tregojnë të gjithë historinë.
Një problem tjetër masiv me trupat para dhe pas është se ato tregojnë vetëm dy momente në kohë. Trupat ndryshojnë vazhdimisht dhe personi që poston fotot nuk do të duket përgjithmonë si “pas” i tyre. Ashley Seruya, terapiste dhe shkrimtare nga “New York City” u shpreh se:
Është një fenomen shumë i vërtetë që njerëzit që postojnë këto foto para dhe pas, shpesh ndihen të bllokuar nga historitë e tyre të suksesit vizual kur trupat e tyre ndryshojnë në mënyrë të pashmangshme me kalimin e kohës.
Dhe po, është e pashmangshme që trupat e tyre të ndryshojnë, sepse shumica dërrmuese e njerëzve që humbin peshë do ta fitojnë atë përsëri brenda pak vitesh. Një përmbledhje e vitit 2020 e botuar në “The BMJ” zbuloi se megjithëse dietat çojnë në humbje peshe dhe përmirësime shëndetësore pas gjashtë muajsh, ky efekt zhduket në shenjën njëvjeçare në të gjitha llojet e dietave.
Një rishikim tjetër i vitit 2020 arriti në përfundimin se dietat shkaktojnë më shumë dëm sesa mirë, pasi humbja e përhershme e peshës është e rrallë dhe efektet anësore negative të shëndetit fizik dhe mendor janë të zakonshme.
4. Ato i japin shumë vlerë paraqitjes.
Vetëm për shkak se dikush është duke buzëqeshur në një foto “pas” nuk do të thotë se ai është i shëndetshëm mendërisht. Në fakt, si Seruya ashtu edhe Kronengold thanë se mund të jetë e dëmshme të supozosh se dikush ka përjetuar ndryshime pozitive në jetë vetëm sepse “duken më mirë”.
Seruya vazhdoi duke shprehur se:
Unë mendoj se pothuajse gjithmonë do të jetë e rrezikshme të vendosim vetëvlerësimin tonë në diçka aq të pakontrollueshme dhe të paparashikueshme sa trupi i njeriut. Sepse, me të vërtetë, mënyra se si duket dikush është shumë rrallë një tregues i mirëqenies së tij.
Kronengold e mbështeti duke thënë:
Në vend që të theksojmë transformimet e trupit, ne duhet të festojmë fitoret e shëndetit mendor, ngjarjet kryesore të jetës dhe arritjet që nuk kanë asnjë lidhje me pamjen dhe/ose peshën.
