Jeni lodhur duke kërkuar për përbërësin perfekt që mund t’ju ndihmojë të luftoni plakjen dhe të arrini lëkurë rinore dhe rrezatuese? Provoni vitaminën C. Ky përbërës është një antioksidant i fuqishëm dhe i preferuari i dermatologëve për një arsye të mirë. Stimulon sintezën e kolagjenit, përmirëson shkëlqimin, lufton rrudhat dhe më shumë.
Sipas Dr. Bertha Baum, dermatologe dhe kirurge kozmetike e certifikuar nga Florida, vitamina C është një antioksidant i fuqishëm që ofron një sërë përfitimesh për lëkurën e pjekur. Nga aftësia e tij për të ndriçuar dhe barazuar tonin e lëkurës deri tek mbrojtja e lëkurës tonë nga dëmtimet mjedisore, doktoresha ndau gjithashtu arsye shtesë pse ky përbërës për kujdesin e lëkurës duhet të jetë në radarin tuaj nëse jeni mbi 40 vjeç.
Ky përbërës ndihmon në rritjen e prodhimit të kolagjenit, një proteinë që e mban lëkurën tuaj të fortë dhe të zhdërvjellët, e cila mund të ndihmojë në ruajtjen e qëndrueshmërisë së lëkurës tuaj dhe në reduktimin e shfaqjes së rrudhave. Ndërsa plakemi, lëkura jonë prodhon më pak prej saj me kalimin e viteve. Në fakt, ka një rënie prej 10% të kolagjenit çdo dekadë pas moshës 25 vjeç.
Me ndihmën e vetive të saj anti-inflamatore, vitamina C mund të ndihmojë në reduktimin e skuqjes, acarimit dhe shenjave të tjera të inflamacionit, që është gjithashtu një kontribues i madh në plakjen e lëkurës.
