Me verën që ka mbërritur tashmë, me siguri jeni duke ëndërruar se ku të shkoni për pushimet tuaja të ardhshme. Pavarësisht nëse planifikoni të vizitoni njerëzit e dashur, të eksploroni Evropën ose të udhëtoni shtatzënë, është e natyrshme të keni disa shqetësime. Udhëtimi gjatë shtatzënisë mund të jetë i sigurt për sa kohë që merrni masa paraprake shtesë dhe planifikoni.
Ndaloni fryrjen te këmbët tuaja
Është krejtësisht normale të keni këmbë dhe kyçe të fryra kur jeni shtatzënë, dhe gjasat do të rriten kur fluturoni, pasi jeni ulur për një periudhë më të gjatë në një pozicion të kufizuar. Një mënyrë për të reduktuar ënjtjen është të qëndroni të hidratuar. Pini shumë ujë para se të niseni dhe merrni një shishe të madhe uji në aeroplan.
Kontrolloni linjat ajrore përpara se të fluturoni
Shumica e linjave ajrore do t’ju lejojnë të fluturoni deri në javën e 36-të të shtatzënisë. Por është e rëndësishme të kontrolloni politikat e fluturimit të linjës suaj ajrore përpara se të rezervoni një fluturim, pasi mund t’ju kërkohet të tregoni dokumentacion nga mjeku juaj që deklaron se jeni e aftë për të udhëtuar.
Informohuni që të keni sigurim udhëtimi
Sigurimi i udhëtimit është i rëndësishëm, veçanërisht gjatë shtatzënisë. Të kesh një politikë sigurimi në vend do t’ju mbajë të mbuluar, në rast se e gjeni veten në një situatë ku nuk jeni në gjendje të udhëtoni. Kompanitë e sigurimeve shpesh mbulojnë kostot si bileta të pakthyeshme, hotele dhe ekskursione, por është e rëndësishme të lexoni shkronjat e imta kur kërkoni politikën më të mirë.
