Ne të gjithë e dimë se mënyra më e mirë për t’i mbajtur të dhëmbët të bardhë është t’i lajmë mirë. Por ndonjëherë ato dy minuta që NHS thotë se duhet t’i pastroni siç duhet mund të duken të pafundme. Pavarësisht nëse është për të kursyer kohë apo ujë, shumë prej nesh zgjedhin të vrasin dy zogj me një gur dhe të lajnë dhëmbët në dush.
Dhe në një mjedis kaq të shpejtë, nuk është çudi që po përpiqemi të kursejmë kohë. Por Payal Bhalla, dentisti kryesor dhe drejtor klinik i Quest Dental, tha se kombinimi i këtyre dy detyrave mund të mos jetë gjëja më e mirë për shëndetin tuaj. Kushtet e lagështa dhe të ngrohta në dushin tuaj mund të çojnë në të gjitha llojet e çështjeve që mund të mos i kishit menduar, tha ajo për Metro. Arsyet pse nuk duhet të lani kurrë dhëmbët në dush:
1. Mund ta bëjë furçën tuaj të dhëmbëve më pak efektive
Megjithëse dushi juaj i nxehtë mund të jetë super ngushëllues veçanërisht në mot të ftohtë mund të mos bëjë mrekulli për furçën tuaj të dhëmbëve, tha Payal. Uji i nxehtë mund të thyejë qimet e tij, duke i bërë ato më pak efektive në pastrimin e dhëmbëve tuaj.
2. Mund të çojë në kontaminim të kryqëzuar
Përdorimi i të njëjtit burim uji për të pastruar gojën dhe trupin tuaj mund të çojë në kontaminim të kryqëzuar, paralajmëron Payal. Mikrobet mund të kalojnë nga pjesë të tjera të trupit tuaj në gojë, gjë që mund të komprometojë sistemin tuaj imunitar. Dhe nëse ndani një shtëpi dhe dush me dikë tjetër, bakteret e tyre gjithashtu mund të përfundojnë në furçën tuaj të dhëmbëve.
3. Bakteret mund të grumbullohen
Payal thotë:
Koka e dushit mund të strehojë baktere dhe kur i lani dhëmbët nën kokën e dushit, mund të jeni duke e ekspozuar furçën tuaj të dhëmbëve ndaj atyre baktereve, duke rritur përsëri gjasat për sëmundje.” Lënia e furçës së dhëmbëve në dush është gjithashtu një “jo” e madhe, pasi bakteret mund të grumbullohen në furçën tuaj të dhëmbëve dhe të çojnë në probleme të shëndetit oral. Është më mirë ta mbani atë në një vend të thatë dhe të pastër “larg nga burimet e mundshme të ndotjes, si tualeti ose lavamani.
4. Me siguri nuk po kurseni ujë
Ju do të mendonit se bashkimi i rutinës suaj të mëngjesit do të zvogëlonte pak përdorimin e ujit, por nuk është kështu, sipas Payal. Mund të përfundoni duke përdorur më shumë ujë sesa duhet, veçanërisht nëse e lini ujin të rrjedhë ndërsa lani dhëmbët. Nëse kursimi i ujit është një shqetësim, sigurohuni që të mbyllni rubinetin ndërsa lani dhëmbët, tha Payal.
