Njerëzit qajnë për shumë arsye dhe e qara është një mënyrë e natyrshme për të shprehur emocione dhe për të përballuar ndjesi të ndryshme. E qara shpesh është një përgjigje ndaj ndjenjave të forta si trishtimi, gëzimi, frika, apo zemërimi. Është një mënyrë për të shprehur dhe përballuar këto ndjenja. Situatat stresuese ose të ngarkuara emocionalisht mund të çojnë në të qara si një mënyrë për të lehtësuar stresin dhe për të ndihmuar në përballimin e situatës.
Ndodh që shpeshherë t’ju shkaktojë edhe dhimbje koke por pse?! Ka disa arsye se pse ndodh kjo…
Tensioni muskulor
E qara shpesh përfshin tension në muskujt e fytyrës dhe të qafës, që mund të shkaktojë dhimbje koke.
Përshkallëzimi i stresit dhe ankthit
E qara shpesh është një shenjë e stresit dhe ankthit, që mund të shkaktojë tension tek ju.
Ndryshime në presionin e gjakut
E qara e shpejtë dhe e vazhdueshme mund të ndikojë në presionin e gjakut.
Dehidrimi
Kur e qara është e gjatë, mund të shkaktojë humbje të lëngjeve dhe të kontribuojë në dehidrim.
Ngarkesa emocionale
Ndjenjat e forta që shpesh shoqërojnë e qarat mund të ndikojnë në ndjeshmërinë tuaj.
