Termi ’emocionalisht i padisponueshëm’ përdoret shpesh për të përshkruar personazhet toksikë (zakonisht meshkuj) në filma dhe shfaqje televizive, është një gjë e vërtetë edhe në marrëdhëniet me IRL. Çdokush mund të jetë emocionalisht i padisponueshëm, në fakt dhe shpesh ka një shkak shumë të vërtetë rrënjësor për këtë çështje, siç janë stilet e lidhjes që nga fëmijëria apo edhe trauma.
Sipas Saied Shahsavari, ekspert i mirëqenies holistike dhe themelues i Grupit Ineffable, një person emocionalisht i padisponueshëm është përgjithësisht dikush që largohet nga angazhimi dhe marrëdhëniet vërtet intime, dhe në thelb, “nuk është gati për t’u dashuruar”. Kjo mund të zbatohet për të gjitha marrëdhëniet, nga romantike në platonike.
Në fakt, në vend që të pyesim veten nëse partnerët tanë të mundshëm janë emocionalisht të padisponueshëm, një gjë konstruktive që të gjithë mund të bëjmë në vetë-zhvillimin tonë është të vlerësojmë disponueshmërinë tonë emocionale e cila, për Saied, është thelbësore. Saied thotë:
Ka një sërë shenjash që tregojnë se dikush nuk është gati të fillojë një lidhje të re. Shenjat mund të jenë krejtësisht të ndryshme në varësi të rrënjës së problemit. Kjo mund të shfaqet në një sërë mënyrash disa njerëz bllokojnë emocionet e tyre dhe refuzojnë t’i përkushtohen plotësisht partnerëve të tyre, të tjerë nuk zgjedhin dhe kritikojnë vazhdimisht marrëdhëniet e tyre, duke pritur përsosmërinë.
Në klientët e tij, Saied shpesh ka vërejtur ankth në të padisponueshëm emocionalisht. Eksperti shpjegon:
Shpesh ka pasiguri. Ata janë tepër të ndjeshëm, janë shumë reagues, në vend që të përgjigjen. Në thelb, ata nuk janë gati për nivelet e afërsisë që përfshin një marrëdhënie.
Për Saied, zakonisht ekziston një nga tre arsyet themelore.
‘Ndjenja e mungesës’
Shpesh, njerëzit mendojnë se diçka nuk shkon me ta dhe nuk janë mjaftueshëm të mirë. Ndjenja e mungesës ndryshon dridhjen e dikujt dhe një dridhje e ulët tërheq mjerimin dhe pakënaqësinë. Nëse mund të zhvilloni dhe paraqisni veçantinë tuaj, do të jeni shumë më të lumtur dhe mund ta ndani këtë lumturi me të tjerët.
Çështjet e besimit
Mund të keni probleme të pazgjidhura nga e kaluara, që do të thotë se mund t’i zhvendosni këto probleme në marrëdhënien tuaj të ardhshme. Shumë njerëz mendojnë se përgjigja është të gjesh ‘personin e duhur’ në të vërtetë ju duhet të punoni në vibrimin, cilësinë dhe energjinë tuaj për të gjetur një lidhje më të mirë.
Pritjet e marrëdhënies
Në jetën moderne, njerëzit nuk kanë kohë. Dhe për shkak të rrjeteve sociale, ata gjithmonë mendojnë se kushdo që hyn në një lidhje me ta duhet të jetë perfekte. Perfekte financiarisht, perfekte emocionalisht, perfekte fizikisht. Problemi vjen kur nuk doni t’i tregoni personit tjetër veten tuaj të vërtetë ose ndonjë dobësi dhe po ashtu, ata presin që tjetri të jetë i përsosur.
