Lifestyle Love & Sex

Ekspertët zbulojnë ndryshimin që duhet të bëni në jetën tuaj seksuale në mënyrë që të shpëtoni marrëdhënien tuaj!

Ka shumë faktorë që ndikojnë në krijimin e një marrëdhënieje të fortë dhe të lumtur: komunikimi, besimi, mirësia dhe, po, seksi. Një studim i ri ka zbuluar se është përgjegjshmëria seksuale ajo që luan një rol të rëndësishëm në cilësinë dhe kënaqësinë e marrëdhënies. Çfarë është reagimi seksual? Studimi, i botuar në Current Opinion in Psychology, e përkufizoi atë si “të kuptuarit, akomodimin dhe të qenit i gatshëm ose i motivuar për të përmbushur dëshirat seksuale të një partneri”.

Autorët e studimit zbuluan se kur dy njerëz mbështesin njëri-tjetrin duke iu përgjigjur dëshirave dhe nevojave të njëri-tjetrit në dhomën e gjumit të cilën ata e quajnë “forcë të lartë seksuale të përbashkët”, lidhet me dëshirën dhe kënaqësinë seksuale më të lartë dhe, akoma më mirë, më të lartë kënaqësinë me marrëdhënien në përgjithësi. Terapistja e çifteve dhe seksologia Isiah McKimmie thotë se seksi ofron një mënyrë unike që çiftet të lidhen në marrëdhënien e tyre. Seksologia shpjegon:

Për shumë njerëz, seksi është një mënyrë e rëndësishme për t’u ndjerë të dashur dhe të lidhur. Kjo nënkupton një intimitet që shumica e çifteve nuk e kanë me njerëzit e tjerë. Marrëdhëniet në çift forcohen kur partnerët i përgjigjen “ofertave për lidhje” të njëri-tjetrit. Prekja dhe inicimi seksual janë mënyra me të cilat një partner bën një ofertë për lidhje.

Koncepti i përgjegjshmërisë seksuale që çon në rritjen e intimitetit dhe kënaqësisë tingëllon mirë, por si duket kjo në një kuptim praktik? McKimmie thotë se gjithçka ka të bëjë me të qenit i gatshëm për t’iu përgjigjur dëshirave dhe nevojave seksuale të partnerit tuaj. Sa më të ndryshme të jenë nevojat dhe interesat e partnerit tuaj nga tuajat, aq më të forta janë përfitimet, sipas studimit.

Dhe, për ata që kanë të bëjnë me çështje seksuale ose trauma të së kaluarës, studimi zbuloi se niveli i kënaqësisë është edhe më i lartë kur një partner është i përgjegjshëm duke marrë parasysh këto rrethana të veçanta. Kjo sepse kërkon edhe më shumë cenueshmëri dhe siguri për sigurinë, sugjeron McKimmie. Ajo thotë:

Unë do të imagjinoja [shkalla më e lartë e kënaqësisë] është sepse ata që kanë përjetuar trauma të kaluara shpesh duhet të ndihen të sigurt dhe se partneri i tyre është i përgjegjshëm ndaj tyre në mënyrë që të jetë i cenueshëm seksualisht. Përgjegjshmëria dhe mirëkuptimi seksual shkojnë në të dyja drejtimet.

Por nëse njëri nga partnerët ndihet sikur duhet të neglizhojë nevojat e veta për ato të tjetrit, studimi zbuloi se atëherë përfitimet zhduken. Siç shkruajnë autorët e studimit, “Të jesh një partner i përgjegjshëm seksualisht nuk do të thotë të plotësosh nevojat seksuale të një partneri pa mëdyshje, por përkundrazi përfshin synimin për të kuptuar dhe për të qenë i hapur ndaj interesave seksuale të një partneri, ndërkohë që ende pohon nevojat dhe kufijtë e tu”.

Autorët madje zbuluan se, kur të qenit i përgjegjshëm seksualisht përfshin neglizhimin e dëshirave dhe nevojave tuaja, duke përfshirë seksin kur nuk dëshironi, ai shoqërohet me dëshirë dhe kënaqësi më të ulët – dhe mund të çojë në shqetësime seksuale. Të qenit i gatshëm për të dëgjuar dhe për të akomoduar nevojat e njëri-tjetrit mund të sigurojë një bazë solide për çiftet që të krijojnë besim dhe mirëkuptim jashtë dhomës së gjumit. Kur shtoni dy klientë të kënaqur seksualë në përzierje, ky është një kombinim i pamposhtur.