Është ajo kohë e vitit kur të gjithë kanë kaluar disa ditë ftohjeje që mund të shoqërohen edhe me temperaturë. Një temperaturë e lartë zakonisht sugjeron që trupi po lufton një infeksion. Por në disa raste, kur trupi nxehet shumë, ia vlen të shihni një mjek. Temperaturat e larta mund t’ju bëjnë shumë keq. E njohur shpesh si ethe, një temperaturë e lartë konsiderohet të jetë çdo gjë 38C (100.4F). National Health Service thotë se temperatura standarde e trupit tek të rriturit është 37C (98.6F). Megjithatë kjo shumë mund të luhatet pak në varësi të moshës së personit, orës së ditës dhe aktivitetit aktual.
Në përgjithësi pranohet se 36.1C (97F) deri në 37.2C (99F) është një interval normal për temperaturën e trupit. Por NHS thotë se nëse ndiheni të nxehtë ose të dridhur, mund të keni një temperaturë të lartë edhe nëse një termometër thotë se temperatura juaj është nën 38C (100.4F). Shenja të tjera përfshijnë djersitjen ose lëkurën e ngrohtë, të skuqur dhe gjoksin ose shpinën tuaj më të nxehtë se zakonisht.
Për foshnjat dhe fëmijët, temperatura normale e trupit është 36.4C (97.5F), por përsëri, kjo mund të ndryshojë pak. Një temperaturë e lartë në një fëmijë ose foshnjë është gjithashtu 38 C (100.4 F) ose më shumë. Temperatura është një shenjë se trupi po i përgjigjet një sëmundjeje si ftohja e zakonshme ose gripi.
Të kesh ethe mund të jetë gjithashtu një përgjigje ndaj një vaksine, e cila imiton një virus. Sidoqoftë, mund të jetë shenjë e diçkaje më shqetësuese si koronavirusi, bajamet, infeksionet e traktit urinar, një insekt në stomak, lodhje nga nxehtësia ose një vaksinë, e cila imiton një virus. Rastet e RSV (një ftohje e zakonshme) dhe norovirus janë gjithashtu më të larta se në këtë periudhë të vitit.
Një temperaturë e lartë zakonisht nuk është asgjë për t’u shqetësuar, përveç nëse zgjat më shumë se tre deri në katër ditë atëherë ia vlen të vizitoni mjekun tuaj të përgjithshëm. Sigurohuni që të merrni shumë lëngje (dhe të keni kujdes për shenjat e dehidrimit), të pushoni në shtëpi dhe të hani pak ushqim nëse keni oreks. E njëjta gjë vlen edhe për fëmijët. Por, ka disa indikacione që gjërat mund të jenë pak më serioze dhe keni nevojë për ndihmë.
Tek të rriturit, duhet të shkoni te mjeku i përgjithshëm nëse keni etje të madhe, keni urinë të errët ose shumë të vogël, jeni kokëfortë ose ndiheni të dobët, keni ngërçe të forta të muskujve ose keni qenë kohët e fundit jashtë vendit. Fëmijët duhet të vizitohen nga një mjek nëse ka simptoma të tjera të tilla si skuqje.
Shenjat paralajmëruese përfshijnë gjithashtu se ata nuk do të hanë dhe do të jenë të dehidratuar (pelenat e thata ose sytë e mbytur). Foshnjat nën tre muaj duhet gjithmonë të vizitohen nga një mjek, si dhe ata nën gjashtë muaj me temperaturë 39C (102.2F) ose më të lartë.
