Modelja e famshme, Hailey Bieber, do të bëhet nënë për herë të parë. Së fundmi, ajo ka vendosur që të tregojë vështirësitë që po kalon gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë.
Bashkëshortja e këngëtarit të famshëm, Justin Bieber, ka ndarë me ndjekësit një foto në “Instastory”, ku krahas ka treguar përjetimet e saj të pritjes së ëmbël.
Pra, kush më tregoi për dhimbjen e shpinës
Sigurisht që dhimbjet e shpinës janë të zakonshme te gratë shtatzëna që mund të jetë rezultat i peshës shtesë ose ndryshimit të niveleve të hormoneve.
Nga ana tjetër disa këshilla për të lehtësuar dhimbjen e shpinës gjatë shtatzënisë përfshijnë ushtrimin e qëndrimit të mirë, gjumin, qëndrimin aktiv dhe testimin e terapisë së nxehtë ose të ftohtë.
