Health & Beauty | Top Albania Radio

Kur është koha e duhur për të ngrënë mëngjes?

Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm për shëndetin e zemrës dhe presionin e gjakut. Mjekët…

A i dini benefitet e qumështit të bajames? Ndihmon në shëndetin e…

Qumështi i bajames, një alternativë bimore ndaj qumështit të lopës, ka fituar famë si një…

Befason miliarderi! Përdor gjakun e djalit të tij 17-vjeçar për një trajtim kundër plakjes?

Bryan Johnson, miliarderi 45-vjeçar i njohur për përpjekjet e tij ekstreme për të ndaluar plakjen,…

Qëndroni shumë ulur? Por sa orë dëmtojnë shëndetin e zemrës?

Një studim i fundit ka zbuluar se kalimi i mbi 10 orëve në ditë ulur…

Në këtë vend mbi 700 mijë gra presin për një ekzaminim gjinekologjik!

Kolegji Mbretëror i Obstetërve dhe Gjinekologëve në Britaninë e Madhe ka befasuar njerëzit në mbarë…

Rritet ndjeshëm përdorimi i antibiotikëve në Bashkimin Evropian, ekspertët të alarmuar!

Qendra Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (ECDC) ka njoftuar se konsumi i antibiotikëve…

Disa këshilla se si të përballeni me hemorroidet gjatë shtatzënisë!

Hemorroidet mund të jenë përvojë e dhimbshme dhe e pakëndshme. Cilat janë ushqimet që duhet…

Studiuesit ngrenë kambanën e alarmit, qëndrimi ulur për kohë të gjatë çon në dështimin e zemrës!

Edhe ata që ushtrohen rregullisht mund të kenë një rrezik të shtuar të dështimit të…

Ju njohim me “agjërimin” e lëkurës, sekreti i një fytyre të pastër!

Nga përbërësit që përdorni deri te markat që zgjidhni, të gjitha duhet të fokusohen në…

Aktorja shumë e dashur, zbulon se i është dashur të ngrinte vezët në moshën 27-vjeçare prej sëmundjes së saj?

Florence Pugh ka folur hapur për shëndetin e saj riprodhues, duke shpjeguar se ishte një…

Suedia, vendi i parë “pa tym”? Çfarë e bën të suksesshme?

Suedia ka bërë histori si vendi i parë në botë që shpallet zyrtarisht “pa tym”,…

Çfarë ndodh, nëse gjatë një transfuzioni, marrim nje grup tjetër gjaku gabimisht?

Kur një person merr një grup gjaku të gabuar gjatë një transfuzioni, mund të ndodhin…

A është e rekomandueshme të merrni paracetamol dhe ibuprofen së bashku, sipas mjekëve?

Shumë prej nesh vrapojnë drejt farmacive kur nuk ndihemi mirë për gjënë më të vogël….

Nëse fëmijët tuaj hanë produkte si shkumësi, balta apo akulli ja nga cili çrregullim vuajnë!

Dikush mund të pyesë veten se dëshirat për sende të çuditshme jo të ngrënshme si…

Gjithçka që duhet të dini rreth ‘mbytjes nga qumështi’ dhe mënyrës se si të veproni!

Një infermiere ka ndarë një paralajmërim urgjent për të gjithë prindërit rreth rreziqeve të ‘mbytjes…

Bëni kujdes, këto janë kimikatet që përmban një shishe manikyri!

Kimikatet toksike në aromat, manikyrat e thonjve dhe shampo mund të rrisin rrezikun e diabetit…

Si ndikon dimri te ekzema dhe si të menaxhoni simptomat?

Ekzema, e njohur gjithashtu si dermatiti, është një çrregullim i zakonshëm i lëkurës që shkakton…

Nëse jeni rreth të 30-ave ndiqni këto këshilla për të ruajtur shkëlqimin rinor të lëkurës tuaj!

Plakja është e pashmangshme, askush nuk mund t’i shpëtojë asaj dhe me plakjen vijnë ndryshime…

Ilaçi për buzët e errëta, njihuni me 5 kurat shtëpiake për t’i zbutur ato!

Ngjyra e buzëve mund të ndryshojë nga personi në person, ashtu si toni i lëkurës….

Klinika Dentare Brianza Dent: Ekselenca dhe Teknologjia në Stomatologjinë Moderne nën dirigjimin e Prof. Dr. Luan Mavriqi!

Në Shqipëri, stomatologjia ka përjetuar një zhvillim të shpejtë në dekadën e fundit, duke u…

Dieta e jetëgjatësisë, konsumoni këtë frut të thatë dhe do të na falënderoni!

Ngrënia e arrave është pjesë e të ashtuquajturës dietë e jetëgjatësisë, kjo për shkak të…

Mungesa e disa lëndëve ushqyese thelbësore për shëndetin global! Si t’i bëjmë pjesë të dietës?

Një studim i ri ka zbuluar një shqetësim të madh global lidhur me nivelet e…

Qëndrimi ulur për orë të gjata, studimi i fundit “kambanë alarmi”!

Edhe ata që ushtrohen rregullisht mund të kenë një rrezik të shtuar të dështimit të…

Emocionet e forta negative dobësojnë sistemin tonë imunitar për disa orë?

Shëndeti mendor dhe mirëqenia emocionale janë dy aspekte të pandashme të shëndetit të përgjithshëm. Studimet…

Ëndrra juaj bëhet realitet nëse nisni këtë dietë, do të humbni 2 kilogramë për 3 ditë!

Menuja është fare e thjeshtë, mund ta provoni të gjithë sepse janë fare pak ditë….

Si të kuptoni dhe menaxhoni nivelet e larta të aciditetit në trup?

Shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm për nivelet e larta të aciditetit në trupin e…

Flokët mund të plaken? Cili është shkaku, shenjat dhe si ta parandalojmë?

Siç ndodh me lëkurën, edhe flokët janë të ekspozuar ndaj ndikimeve të kalimit të kohës….

Ndryshe nga sa mund të mendoni, pesimizmi ju bën mirë për shëndetin…

Pesimistët, përkundër mendimit të tyre negativ ndaj botës, kanë rrezik më të ulët nga aksidentet,…

Dëshironi një tru të shëndetshëm dhe një memorie të mirë? Ju mësojmë me ushqimet që duhet të konsumoni!

Dr. Uma Naidoo, eksperte e ushqyerjes dhe profesore në Harvard, thekson rëndësinë e dietës për…

Kafeina ndihmon me luftën kundër sëmundjes së…

Kafeina është një nga substancat më të konsumuar globalisht, e pranishme në pije si kafe,…

Trendi më i fundit i dietës, rekomandon eleminimin e menjëhershëm të këtij produkti!

Ish-çifti Jennifer Lopez dhe Alex Rodriguez u bënë krefjala e mediave disa vite më parë…

Kur duhet t’i lani dhëmbët dhe sa herë në ditë?

Larja e dhëmbëve është një pjesë e rëndësishme e higjenës orale dhe një zakon i…

Arsyet befasuese se përse duhet të bëni vetëm 2 minuta ecje pas darkës!

Ecja është gjithmonë e mirë për shëndetin tuaj. Pavarësisht nëse e bëni atë në mëngjes,…

Përdorni këtë pluhur nëse keni dhimbje gjatë ciklit menstrual, do t’ju qetësojë!

Disa vajza dhe gra përjetojnë dhimbje të mëdha gjatë ciklit menstrual. Për zvogëlimin e kësaj…

Ky zakon i përditshëm i flokëve mund të shkaktojë rënien e tyre!

Larja e flokëve çdo ditë mund të shkaktojë dëme, duke çuar në thyerje dhe madje…

Pozicioni që duhet të flini nëse keni probleme me sinuset!

Nëse ndonjëherë keni pasur infeksion të sinuseve, e dini sa dhembja e kokës mund të…

Ndotja e ajrit është e lidhur me këtë çrregullim të lëkurës!

Një studim i ri lidh ndotjen e ajrit me rrezikun e ekzemës (dermatit), duke u…

Teknikat që duhet të zbatoni në mënyrë që të lehtësoni dhimbjet e gjurit!

Nëse keni dhimbje gjuri ose dhimbje kyçesh, këto praktika mund të funksionojnë për mrekulli për…

Ky test i thjeshtë ju tregon nëse furça juaj e dhëmbëve ka papastërti apo jo!

Dentisti Dr. Jordan ndau një truk të dobishëm për të provuar nëse furça juaj e…