Food & Drink | Page 3 of 58 | Top Albania Radio

Sasia apo cilësia në ushqime?! Dietologia Hyrida Basha shpjegon gjithçka…

E ftuar në episodin e sotëm në “Vitality Vibes” me Ilvi Begollin ka qenë Hyrida…

Arsyet se pse muskujt tanë nuk formohen aq shpejt sa duam ne…

Muskujt nuk formohen aq shpejt sa dëshirojmë për shkak të proceseve të ndërlikuara biologjike që…

Artriti reumatoid, ushqimet që duhet të evitoni!

Artriti reumatoid është një sëmundje inflamatore autoimune që prek rreth 1% të popullsisë globale, shpesh…

Dieotologët shpesh thonë që qumështi nuk është aq i mirë, ja e vërteta sipas Hyrida Basha!

Ky është një emision që ka për qëllim informacionin mjekësor për dëgjuesit në lidhje me…

Duhet të hiqni dorë sa më shpejt nga këto ‘vese mëngjesi’, po ju bëjnë të shtoni peshë!

Nuk është sekret që të hash shëndetshëm dhe të lëvizësh më shumë është çelësi për…

Si të “hiqni qafe” dhimbjen e shkaktuar nga migrena!

Migrena është më e zakonshme te femrat sesa të meshkujt. Në fakt, studimet kanë treguar…

Cilat ushqime ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë?

Mëlçia, ky organ jetik, luan një rol kyç në metabolizëm dhe përpunimin e substancave që…

Ushqimet që mund të ndihmojnë në qetësimin e alergjive sezonale, sipas ekspertëve të shëndetit!

Alergjitë sezonale nuk janë argëtuese, por a e dini se disa ekspertë thonë se ajo…

Interneti po çmendet për këtë truk viral se si ta zbusim lehtësisht gjalpin!

Nuk ka asgjë më të keqe se sa të nxirrni gjalpin nga frigoriferi për të…

Ndryshe nga burrat, mëngjesi ideal për një grua!

Sipas ekspertëve, një grua që nuk e ha vaktin e parë të ditës, është më…

Trëndelina, bima medicinale që stimulon prodhimin natyral të insulinës!

Në Shqipëri, trëndelina rritet në mënyrë të egër dhe nuk kultivohet gjerësisht. Ajo njihet me…

Frutat e thata ndihmojnë me kancerin e gjirit?

Hulumtimet e fundit sugjerojnë se një mineral i gjetur në arrat braziliane mund të luajë…

Kungulli ndihmon në trajtimin e lëkurës?

Aplikimi i kungullit në fytyrë po fiton popullaritet si një metodë natyrale për përmirësimin e…

Çfarë konsumon Adriana Lima gjatë ditës? Sekretet e dietës së saj!

Adriana Lima, një nga supermodelet më të njohura në botë, është e famshme jo vetëm…

Disa nga ushqimet që ndihmojnë në shëndetin e syve janë…

Një regjim i shëndetshëm ushqimor mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të syve, sipas një…

Cilat janë disa fruta që kanë më shumë kalori?

Frutat ofrojnë shumë përfitime për shëndetin falë përmbajtjes së tyre të lartë të vitaminave, mineraleve,…

Ushqimet që duhet të konsumoni gjatë fazave të ndryshme të ciklit menstrual!

Cikli menstrual është një proces i vazhdueshëm hormonal me katër faza. Njohja e këtyre fazave…

Kolagjeni në produktet e bukurisë dhe si suplement? A ia vlen?

Kolagjeni po shtohet në një gamë të gjerë produktesh, nga kremrat e lëkurës deri tek…

Dhimbjet e barkut: Zgjidhje natyrale për lehtësim e tyre!

Dhimbjet e barkut janë ndër komplikacionet shëndetësore më të zakonshme që prekin shumë njerëz. Shpesh,…

Mëngjesi perfekt për juve që vuani nga tiroidja!

Tiroidja është një gjëndër që sekreton hormone duke ndihmuar rritjen dhe zhvillimin e organizmit. Kur…

Në shëndet dhe në bukuri madje, përfitimet e shumta të bajameve që nuk i dinim më parë…

Bajamet zënë një nga vendet më të rëndësishme në industrinë kozmetike, sepse janë të pasura…

Ushqimet më të mira për uljen e kolesterolit të keq (LDL)!

Sipas ekspertëve, përmirësimi i dietës është një mënyrë efektive për të ulur nivelet e kolesterolit…

Disa ushqime dhe pije që favorizojnë plakjen e lëkurës janë…

Sipas dermatologut të njohur Ariel Ostad, disa ushqime dhe pije mund të kontribuojnë në plakjen…

“Të shfuqizohet akciza e dyfishuar”/ Prodhuesit e birrës pritet t’i drejtohen Strasburgut: Prodhimi vendas drejt kolapsit!

Pas rrëzimit të padisë nga Gjykata Kushtetuese, prodhuesit e birrës pritet t’i drejtohen Gjykatës së…

Pesë ushqime kyçe për një jetë të shëndetshme dhe ekonomike!

Në një botë ku ushqyerja e shëndetshme po bëhet gjithnjë e më prioritare, zgjedhja e…

Restorantet me yll Michelin përballen me falimentimin më shpejt e më shumë se restorantet e thjeshtë?

Një studim i ri i realizuar nga Daniel Sands në Shkollën e Menaxhimit të Kolegjit…

Vitamina C, doza e duhur dhe ushqimet që e janë të pasura me të?

Mjekët rekomandojnë një dozë të përditshme të vitaminës C prej 90 miligramësh për meshkujt dhe…

Nuk ju duhet kafeina për të pasur më shumë energji, zëvendësojeni atë me këto metoda natyrale dhe do të na falënderoni!

Një ndër perceptimet e marrjes së energjisë në kohët e sotme është pikërisht pirja e…

Gjithçka që duhet të dimë për portokallin dhe vlerat e tij ushqyese…

Portokalli është burim natyral energjie dhe i pasur me vitamina A, B, C, P, me…

Çfarë duhet të dimë për farat e susamit?!

Nga kohët e lashta deri në epokën moderne, farat e susamit të mbushura me lëndë…

Pse tensioni i gjakut nxit humbjen e kujtesës? Ja çfarë duhet të bëni…

Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe…

Njihuni me vlerat e jashtëzakonshme ushqyese të bananes…

Të gjithë jemi rritur duke dëgjuar “një mollë në ditë e mban mjekun larg”, por…

Magnezi, çfarë duhet të dimë për ndikimin e tij në shëndetin tonë!

Shpeshherë na ndodh që organizmi jonë të ketë mungesa të lëndëve ushqyese apo vitaminave. Këtë…

Ushqimet me veti anti-inflamatore, a mund të zëvendësojnë Ibuprofenin?

Disa ushqime janë të njohura për vetitë e tyre natyrale anti-inflamatore, por ato nuk mund…

Dieta e shëndetshme që mund të na shtojë deri në 13 vite jetë!

Përfitimet e ushqyerjes së duhur, do të jenë edhe më të dobishme nëse ruajmë një…

Hani çdo ditë kos?! Atëherë jeni në artikullin e duhur!

Jogurti është burim i rëndësishëm i kalciumit, fosforit, jodit, zinkut dhe vitaminës B5 dhe vitaminës…

Numri i dhëmbëve që keni hequr do zbulojë se sa gjatë do të jetoni…

Studimi më i ri ka treguar që humbja e dhëmbëve ka lidhje të madhe me…

Regjimi ushqimor i cili ‘shkrin’ kilogramët pa qenë të uritur!

Dieta 2+1 bazohet në parimin e konsumimit të më shumë ushqimeve me pak kalori. Rezultatet…

Ushqimet që duhet të shmangni në darkë për një gjumë më të mirë janë…

Darka është një nga momentet më të rëndësishme të ditës, dhe zgjedhja e ushqimeve që…