Food & Drink | Page 2 of 57 | Top Albania Radio

Zbuloni frutat që duhet të evitoni nëse po përpiqeni të humbni peshë!

Humbja e peshës është një qëllim i zakonshëm për shumë njerëz, dhe zgjedhja e ushqimeve…

8 ushqimet më të shtrenjta në botë!

Ju prezantojmë disa ushqime apo pjata me çmimet e të cilave ju mund të kishit…

Si të largojmë aromën e pakëndshme të gojës?

Konsumimi i një gote me kos çdo ditë ka treguar efekte pozitive në reduktimin e…

5 ushqimet që shkaktojnë probleme me hormonet!

Problemet me hormonet janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të…

Ushqimet që duhet të konsumoni kur është ftohtë…

Muajt e ftohtë janë periudha e vitit në të cilën jemi më të ekspozuar ndaj…

Zbuloni 5 gjërat që bën nutricionistja e njohur për t’u ndjerë më mirë gjatë ditës…

Kimberly Snyder është nutricioniste, instruktore yoga dhe terapiste meditimi. Ajo është themeluesja e markës së…

Jo vetëm të shijshme, këto dy lloje kërpudhash kanë benefite shëndetësore…

Kërpudhat përdoren në receta të ndryshme duke i dhënë një shije të veçantë, pjatës qe…

Keni probleme me fryrjen e barkut? Ja ushqimet që ju ndihmojnë…

Fryrja e barkut i ndodh të gjithëve në momente të caktuara, edhe kur bëjmë maksimumin…

Përfitimet e trupit tonë nëse pimë çdo ditë lëng karote!

Kur mendoni për lëngje, ai i karotës ndoshta nuk është gjëja e parë që ju…

Cilat janë ushqimet që ndikojnë negativisht në balancën e hormoneve?

Problemet me hormone shpesh manifestohen në mënyrë të menjëhershme në trup, duke shkaktuar çrregullime si…

Nuk përmban gluten, gjithçka rreth kaçamakut dhe benefiteve që sjell në organizëm!

Kaçamaku është shumë i shëndetshëm dhe i shijshëm, përgatitet shumë lehtë dhe mund të konsumohet…

9 acidet kryesore që përmban kafeja!

Shumica e varieteteve të kafesë janë acide, me një pH mesatare prej 4,85 deri në…

Lëngu i boronicës së kuqe është i mirë për…

Lëngu i boronicës së kuqe është njohur prej vitesh për përfitimet e tij shëndetësore, veçanërisht…

Ushqimet që ndihmojnë në “luftën” kundër pagjumësisë…

Nëse po luftoni me pagjumësinë, ushqimi që konsumoni mund të luajë një rol të rëndësishëm…

Kujt i shkonte ndër mend se çokollata shkakton dhimbje koke?

Çokollata, përveç se konsiderohet një trajtim i shijshëm, mund të jetë problematike për disa individë,…

Një ndër frutat e vjeshtës është hurma! Cilat janë efektet e saj pozitive në shëndet?

Hurmat, me një peshë mesatare prej rreth 170 gr, ofrojnë rreth 118 Kcal dhe rreth…

Shpërbëjnë qelizat tumorale, një arsye më shumë për të konsumuar lajthitë!

Lajthia është antitumoral natyral. Sipas një kërkimi, falë biomolekulave aktive ato janë të afta të…

7 ushqime që ju ndihmojnë të bëni një gjumë më të mirë!

Nuk mund të flini? Arsyeja mund të jetë një ushqim që nuk e keni konsumuar….

Gjithçka që duhet të dini për vajrat vegjetalë dhe si ndikojnë ato në shëndetin tonë!

Kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj, një nga gjërat më të rëndësishme që mund të…

7 shenja që tregojnë se ju mungojnë disa vitamina kryesore në trupin tuaj!

A keni vënë re së fundmi ndryshime në humor, lëkurë ose nuk ndiheni energjik? Këto…

Ja përse duhet të hani një avokado në ditë!

Dietologët shpjegojnë se pse avokadot duhet të jenë në rutinën tuaj të përditshme të ushqimit….

Dua Lipa prezanton ‘kokteilin’ e saj të famshëm, por çfarë mendimi ka Gordon Ramsay?!

Dua Lipa tashmë është e njohur për kombinimet e saj të çudithme në kuzhinë. Fillimisht,…

Sa feta bukë duhet të konsumojmë në ditë?

Të dhënat e fundit nga Eurostat tregojnë një fenomen shqetësues për shqiptarët: shpenzimet për bukë…

Cilat ushqime nuk duhet t’i kombinojmë së bashku?

Disa kombinime ushqimore të zakonshme mund të kenë efekte negative në tretje dhe shëndetin e…

Përfitimet shëndetësore që merrni nëse pini çaj luleradhiqe!

Luleradhiqja është një bimë shumëvjeçare që vepron si një eliksir detoksifikues për trupin e njeriut….

Djathi mund të ndryshojë stilin tuaj të jetesës?

Për ata që e duan djathin, lajmet për shëndetin janë të shkëlqyera. Shumë njerëz e…

Çfarë nuk duhet të bëjmë pasi kemi ngrënë?

Pas një vakti të bollshëm, shumë nga ne ndjehen të lodhur dhe shpesh shtrihen për…

Kur është koha e duhur për të ngrënë darkë, efektet negative në shëndet nëse hani vonë!

Me siguri keni dëgjuar që ngrënia gjatë natës është rruga e sigurt drejt shtimit në…

Si të trajtoni kolitin ulçeroz duke konsumuar arra, ushqimet që duhet të shmangni!

Koliti ulçeroz është një sëmundje inflamatore që prek zorrët dhe rektumin, ku shkakton plagë të…

Kundër gripit dhe jo vetëm, si të përgatisni shurupin medicinal të shtogut!

Çajrat bimorë përbëjnë kurën më të mirë natyrale kundër shumë problemeve me shëndetin. Një nga bimët…

Dietologia e njohur amerikane ndan këshillën kryesore për të humbur peshë!

Një dietologe me bazë në qytetin e New Yorkut thotë se këshilla e saj kryesore…

Si të keni një ditë të mirë? Çfarë është e rëndësishme të bëni në mëngjes?

Një ditë e mbarë shpesh fillon me një mëngjes të mirë, por shumë prej nesh…

“Kujdes me tërshërën dhe domatet”/Problemet që lidhen me grupin e gjakut B sipas Dr. Adelajda Gjonaj!

E ftuar në “Live From Tirana” ka qenë Adelajda Gjonaj, naturopate dhe këshilluese ushqimore. Ajo…

Për disa arsye mjaft të rëndësishme ju nuk duhet të flini kurrë të uritur…

Të qenit i uritur ka një efekt negativ në përqendrimin te puna apo mësimet dhe…

Zbuloni disa prej kimikateve që ndikojnë në kancerin e gjirit që gjendjen tek ambalazhet e ushqimeve!

Kanceri i gjirit, lloji më i zakonshëm i kancerit tek gratë, prek rreth 13% të…

Përpos akullores me vanilje me vaj ulliri, Dua Lipa sjell një tjetër kombinim! Coca Cola dietike me lëng turshie?

Dua Lipa, këngëtarja e njohur e hitit “Houdini”, ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve me recetat…

Jetëgjatësi dhe një zemër e shëndetshme, njihuni me vlerat e jashtëzakonshme ushqyese të specit djegës…

Speci djegës është fryt i një bime që i përket gjinisë Capsicum nga e cila…

Për një arsye shumë të fortë ju duhet të hani shegë çdo ditë gjatë vjeshtës!

Shega është një ndër frutat më të rrallë për nga vlerat që ka për shëndetin….

Njihuni me rëndësinë e vitaminës D dhe magnezit në organizmin e njeriut!

Vitamina D dhe magnezi janë dy elementë të rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm, por nuk…