Ideja për tu ushtruar gjatë pushimeve mund ta qetësojë dikë deri në palcë, kjo nuk është ideja e pushimeve duke notuar, ngrënë, pirë. Por çfarë nëse do t’ju thoshim se është e mundur të kënaqeni me më të mirat e të dy botëve dhe të largoheni duke ditur se jeni më në formë, më të shëndetshëm dhe më energjikë se më parë.
Nocionet rreth pushimeve po ndryshojnë dhe këto pesë hotele po i ofrojnë udhëtarit të valës së re suvenirin përfundimtar: shëndetin dhe mirëqenien. Mos u gaboni, këto hotele nuk janë kampi juaj mesatar, por vendstrehime luksoze ku mund të grumbulloni mendimet tuaja, të ushqeni trupin tuaj dhe të rigjallëroni mirëqenien tuaj.
01. Soma, Byron Bay
![](https://www.topalbaniaradio.com/v7/wp-content/uploads/2024/07/w1500_q80-8.jpg)
I vendosur mes zonave idilike të Byron Bay është Soma, një nga qendrat shëndetësore kryesore të Australisë. Ju mund ta njihni atë si sfondin e serialit televiziv të zonjës Nicole Kidman, Nine Perfect Strangers. Por ji i sigurt, nuk ka programe zhytjeje psikodelike këtu. Përkundrazi, Soma është “i apasionuar pas fuqizimit të njerëzve me teknika që u mundësojnë atyre të riinxhinierojnë jetën e tyre brenda dhe jashtë”.
Jo, rrotullimi i syve nuk është një nga ushtrimet që ofrohen. Në fakt, ia vlen të lini të gjithë cinizmin në derë. Sapo të përfundoni një nga trajtimet e dedikuara qoftë joga, meditim apo tërheqje e rrumbullakosur do të vini re një ndryshim, sado i madh apo i vogël.
Për ata që ndiejnë djegien e jetës së përditshme, programi Immersion rekomandohet shumë: një rikthim transformues tre-ditor i krijuar për të arritur ekuilibrin kognitiv dhe fizik.
02. Six Senses, Romë
![](https://www.topalbaniaradio.com/v7/wp-content/uploads/2024/07/w1500_q80-2-1.jpg)
![](https://www.topalbaniaradio.com/v7/wp-content/uploads/2024/07/w1500_q80-1-1.jpg)
Nëse pushimet tuaja ideale janë të përqafoni dolce far niente italiane ndërsa angazhoheni në një udhëtim ndijor të mirëqenies dhe shëndetit në zemër të Qytetit të Përjetshëm, atëherë mos shikoni më larg se Six Senses Rome. Duke ofruar një kombinim të traditave të lashta me praktikat bashkëkohore, ky post i fton mysafirët të kurojnë udhëtimin e tyre të shëndetit dhe mirëqenies.
Zemra e programit të tij të jetëgjatësisë dhe mirëqenies qëndron në objektin e tij teknik spa. Një vizitë në shtëpinë e banjës së lashtë romake është një mënyrë e shkëlqyeshme për të relaksuar mendjen dhe trupin ajo përfshin gjithashtu një pamje moderne të ritualeve të lashta të kaldariumit, tepidariumit dhe frigidariumit.
Shkoni një hap më tej me terapitë e personalizuara, të teknologjisë së lartë dhe me prekje të lartë, të udhëhequra nga ekspertë të brendshëm, të cilat do të përfshijnë çdo gjë nga biohacking deri tek analizat tuaja jo-invazive të gjumit dhe lëkurës.
Dhe për ata që preferojnë të çlodhen thjesht me pajisje jashtëzakonisht luksoze dhe një suitë të rregulluar bukur, atëherë një Six Senses është padyshim vendi për ta bërë atë.
03. Ranch, Malibu
![](https://www.topalbaniaradio.com/v7/wp-content/uploads/2024/07/w1500_q80-4-1.jpg)
![](https://www.topalbaniaradio.com/v7/wp-content/uploads/2024/07/w1500_q80-3-1.jpg)
Për ata që kërkojnë pak më shumë ashpërsi dhe aventura, The Ranch Malibu ia vlen të shikohet. Duke kujtuar kampin veror klasik amerikan, ai premton një rivendosje totale të trupit dhe mendjes për mysafirët. I tregtuar si një vend i shenjtë “pa vendime”, çdo ditë do të përshtatet në mënyrë specifike për nevojat tuaja.
Brenda kufijve të një pushimi luksoz në zemër të Malibu, çdo mysafir do të udhëhiqet përmes një programi fitnesi dhe mirëqenieje shtatë-ditore, nëntë-ditore ose shumë-javore. Këto përfshijnë plane të dedikuara vaktesh që përfshijnë kuzhinë me bazë bimore të pasura me lëndë ushqyese nga furnitorët vendas.
Duke përfshirë mjedisin natyror të mjedisit të tij restaurues dhe rëndësinë e lidhjes njerëzore për të udhëhequr përvojat, qëllimi është të sigurojë një zhytje të plotë në shëndetin dhe mirëqenien e çdo individi.
04. Zambaku i Luginës, Saint-Tropez
![](https://www.topalbaniaradio.com/v7/wp-content/uploads/2024/07/w1500_q80-5-1.jpg)
Ky hotel i mrekullueshëm në Rivierën Franceze mund të thërrasë luksin evropian të shkollës së vjetër. Por jeta e mirë që kërkoni këtu përqendrohet rreth tre shtyllave mushqimi i shëndetshëm, mirëqenia dhe sporti – dhe spa-ja, e projektuar nga z. Philippe Starck, është po aq më e avancuar sa ato vijnë. I vendosur vetëm disa minuta larg Saint-Tropez, hoteli është i rrethuar nga peizazhi i paprekur i pronës Cap Lardier, që do të thotë se stërvitjet tuaja në mëngjes nuk do të duken kurrë më mirë.
Përveç postit të tij idilik, metodologjia e hotelit është e drejtpërdrejtë. Nëpërmjet një qasjeje të përshtatur gastronomike e zhvilluar nga dietologu z. Jacques Fricker dhe seancave të rregulluara të fitnesit, të ftuarit do të marrin mjetet për të arritur qëllimet e tyre shëndetësore dhe fitnesi.
Për ata që preferojnë të pushojnë në pushimet e tyre, Lily of the Valley kujdeset për këtë, gjithashtu, falë komoditeteve luksoze në dhomë, objekteve premium dhe një lokacioni mahnitës për të nisur.
05. Aro Ha, Queenstown
![](https://www.topalbaniaradio.com/v7/wp-content/uploads/2024/07/w1500_q80-7-1.jpg)
![](https://www.topalbaniaradio.com/v7/wp-content/uploads/2024/07/w1500_q80-6-1.jpg)
Aro Ha mburret pa dyshim me një nga mjediset më piktoreske që mund të hasni. Por nuk është vetëm për pamjen që mijëra udhëtarë nga e gjithë bota dynden në qytetin e vogël të Glenorchy në Alpet Jugore të Zelandës së Re. Mbështetur nga iniciativat e mirëqenies të bazuara në prova që pretendojnë se në të vërtetë korrin përfitime –të ftuarit me presion të lartë të gjakut panë një përmirësim mesatarisht 8,8 për qind në një javë –ky hotel ka krijuar me përpikëri një program shëndetësor dhe mirëqenieje për të transformuar plotësisht gjendjen tuaj të mirëqenies.
Duke përdorur një qasje shumëdisiplinore që mbështet një gamë të gjerë aktivitetesh, nga trajtimet e biohakimit dhe jetëgjatësisë deri te klasat master të jogës dhe meditimit, të ftuarit do të ndihen të rigjallëruar, energjik dhe të frymëzuar në vetëm gjashtë ditë (minimumi) nga përfundimi i një prej aktiviteteve të saj të dedikuara.