Health & Beauty Lifestyle

1 në 3 fëmijë ka probleme me shikimin! Çfarë të bëjmë?

Sipas një studimi të botuar në “British Journal of Ophthalmology”, një në tre fëmijë ka probleme me shikimin e qartë. Rritja e miopisë, një shqetësim global, është shqetësuese dhe pritet të prekë miliona fëmijë deri në vitin 2025. Ky fenomen është i lidhur kryesisht me evoluimin e teknologjisë, por edhe me ndikimin e pandemisë Covid-19, e cila i detyroi fëmijët të kalonin më shumë kohë para ekranit.

Studimi shqyrtoi të dhënat nga 50 vende në 6 kontinente dhe përfshiu më shumë se 5 milionë fëmijë. Miopia zakonisht fillon gjatë viteve të shkollës fillore dhe përkeqësohet deri në moshën 20-vjeçare, kur rritja e syve ndalon. Një faktor tjetër i rëndësishëm është trashëgimia, pasi karakteristikat vizuale shpesh kalohen nga prindërit te fëmijët.

Ekspertët rekomandojnë që fëmijët të kalojnë të paktën dy orë jashtë në natyrë çdo ditë, veçanërisht midis moshës 7 dhe 9 vjeç, për të zvogëluar rrezikun e problemeve me shikimin. Aktivitetet në natyrë ndihmojnë në forcimin e shikimit dhe ofrojnë mundësi për të ndërprerë kohën e kaluar para ekranit. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në një epokë ku teknologjia ka një ndikim të madh në jetën e fëmijëve.